VERANO DEPORTIVO 2010

Este año y dado que no estoy entrenando larga distancia, he podido correr muchas de las pruebas del verano deportivo. Pruebas que me ayudaran a entrenar el objetivo principal del verano, que sera el Triatlon Villa de Rota en Septiembre.

Acuatlon Villa de Rota 18 Julio 2010

Buena carrera y por primera vez veo que mi carrera a pie a mejorado mucho.

Al final premio, 2º de mi categoría.

Travesía a nado de Costa Ballena. 7 Agosto 2010

Mucha gente en la travesía, la natación regular pero el entrenamiento positivo.

Recorrido atlético por la playa. 8 Agosto 2010

Travesía a nado La Costilla. 15 Agosto 2010

Travesía en la costilla con mucha mucha gente en la linea de salida. Buena natación por mi parte entrando 3º de mi categoría.

Ya solo quedan 2 semanas para el objetivo del verano el Triatlon Villa de Rota.
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I CARRERA POPULAR NOCHE DE SAN JUAN

23 de Junio de 2010.

Bonita carrera la que se organizo este año en la noche de San Juan. Recorrido entretenido, centrico con mucho publico y en el que por primera vez, note que mi carrera estaba mejorando.

II MARATON VILLA DE ROTA BTT

Rota 18 Abril 2010.

Después de un año de parón sin organizarse, llega por segunda vez esta bonita prueba de buco de montaña.Mucho, mucho pique entre los corredores locales. La gente a entrenado mucho y esta fuerte. Por mis condiciones para la bici, me tienen en todas las quinielas para ser campeón local junto a Neva y Eduardo Machuca, que a entrenado mucho y bien. El circuito me gusta y se adapta muy bien a mis condiciones.Es muy rápido, 2 vueltas en las que la 1ª se va a ir muy rápido y el que no regule, lo va a pasar mal en la 2ª vuelta.

Estreno bicicleta ( Orbea Alma de carbono ) y eso me motiva aun mas. Tres días antes de la carrera el circuito esta de escandalo, terreno duro y rápido, pero llega la lluvia y 3 días lloviendo cambia el circuito totalmente. Mucho barro y agua lo convierten en un circuito para ciclistas técnico, y eso a mi no me va. Llega el día y en la feria ambientazo con 250 inscritos. Salida controlada por Rota de vértigo, todo el mundo quiere estar delante. Salida oficial y ya estoy delante con Neva y Eduardo, se rueda muy muy rápido y ya en el bercial se queda Neva, antes del barro a las faldas del acostado, ya se ha hecho la selección final. Somos solo 10 o 12 corredores con Eduardo y Yo metidos en el grupo cabecero. Terminamos la 1ª vuelta y ya el 1º va solo delante, detrás otros 2 corredores mas y luego un grupo con nosotros. Voy bien, he regulado y voy comiendo bien. A Eduardo lo veo bien, aunque a desgastado mas que yo tirando del grupo. En el acostado se quedan 2 y me quedo solo con el, vamos 6º y 7º. Ya el marcaje entre nosotros dos es claro,pasamos cebollares y en el tramo de barro antes del vivero nos la jugamos. El coje el lado derecho y yo el izquierdo, aprieto y veo como se va quedando en el barro por mi derecha. Salgo y no miro siquiera para detrás, solo pedaleo fuerte y con todo el desarrollo metido. Al legar a la depuradora miro y no viene. Allí esta mi cuñado Ángel y me canta que el 5º va muerto a solo 20 segundos delante de mi, me animo y aprieto, por Punta Candor lo cojo, llegamos a meta esprinto y le gano.

Al final 5º de la clarificación general y 1º Local, muy contento con mi resultado y feliz por la carrera realizada.

" QUE ME GUSTA LA BICICLETA "

DUATLON PIRATA 2009

Un año mas y aun siendo una prueba local y no muy multitudionaria, me presento el dia 6 de Diciembre por la mañna a las puertas del gimnasio de mi buen amigo Antonio Gaton, para participar en esta carrera que tanto me gusta y a la que le tengo un cariño especial. Es un duatlon con bici de montaña 4 kms de carrera a pie + 20 kms de bici de montaña + 2 kms de carrera a pie de nuevo. La verdad es que esta carrera me viene muy bien a mis condiciones y todos los años suelo hacer buena carrera aqui, llegando incluso a ganarla varios años.
Este año mucho gallo y pique entre nosotros. Buenos corrdores a pie en la linea de salida. No la he entrenado bien, pero en bici estoy en forma. Salida fuerte y ya Aranita pone tierra de por medio, detras un grupo de corredores. Llego a la transicion sobre el 20 mas o menos. Empiezo la bici y no dejo de pasar gente, nadie se puede poner detras. Llego al Bercial y ya voy 4º. Delante mia solo Martin " El Carnicero" y Eduardo Machuca que van juntos y por delante solo Aranita.
Al entrar en el camino de cesped me hecho encima del duo, los paso por medio cambiando de ritmo y consigo dejarlos. miro hacia atras y veo que no me siguen. Ya veo cerca a Aranita, pero queda poco para la transicion. Suelto la bici cuando Arana empieza a correr, imposible con el bicho, me esfuerzo en correr bien y no perder el 2º puesto. Al final 2º muy contento y bonita carrera para el recuerdo.